każdy dzień jest wyjątkowy

Każdy dzień jest wyjątkowy i wcale nie musi być niezapomniany, szalony. Wystarczy, że będzie i to my go odpowiednio przeżyjemy. Nie musi być pełen fajerwerków – wystarczy czasem uśmiech, miły gest, pocałunek.

Przeżyj każdy dzień wyjątkowo

Każdy nasz dzień powinien być wyjątkowy, bo przeżywamy go tylko jedne raz w życiu. On już więcej się nie powtórzy. Czemu więc o tym zapominamy? Nie będzie można magicznie cofnąć czasu, wrócić do jakieś sytuacji i ją zmienić. To od nas zależy jakie będziemy mieli podejście do tego co akurat się u nas dzieje. Łatwo się cieszyć, jeśli wszystko idzie zgodnie z naszym planem. Trudniej kiedy napotykamy na swojej drodze przeszkody. Wiem. Nie zawsze może się to udać, ale wystarczy próbować. Idąc rano zaspani możemy przytrzymać komuś drzwi, uśmiechnąć się do Pani w sklepie kupując świeże bułki, albo po prostu uśmiechnąć się do kogoś na ulicy. Tak niewiele a poprawimy komuś i sobie nastrój.

Doceniaj drobnostki

każdy dzień jest wyjątkowy

Jeżeli będziemy starać się podchodzić do każdego dnia w sposób wyjątkowy to zaczniemy doceniać drobnostki, jak przebijające się przez chmury słońce. Trzeba z każdego dnia czerpań pełnymi garściami, co tylko się da. Dla każdego dzień może być wyjątkowy z innego powodu. Z powodu nowego przepisu podanego przez starszą panią w kolejce, pochwały jaką obdarzył nas sąsiad, słońca świecącego za oknem (albo tak pięknie padającego deszczu), kolorów, kwiatów, spadających liści, czy śniegu, wyborów, które nas czegoś uczą, zaręczyn, nauki, cieszącego się psa na nasz widok, planowania podróży, pięknych widoków.

Zwolnij

Może jest tak, że nawet nie masz czasu na docenianie tego co się wokół Ciebie dzieje. Może każdy dzień przeżywasz w biegu, w stresie nie mając nawet chwili na oddech, kawę wypitą na świeżym powietrzu, czy rozmowę z kolegą z pracy. Nie bez powodu zapanowała moda na „slow” – jest już slow food, slow fashion, slow life. Delektuj się więc tym co jesz, zamiast wpychać w siebie zbyt szybko kanapkę, porozmawiaj chwilę z sąsiadką, a dowiesz się kilku ciekawych historii, delektuj się każdą chwilą spędzoną z przyjaciółmi, połóż się na trawie i oglądaj chmury, tańcz, śmiej się, czytaj! Życie bardziej slow (co nie oznacza że bardziej po woli, a mądrzej) powoduje, że doceniamy małe przyjemności, bo mamy po prostu na to czas i jesteśmy tego świadomi. Możemy zatrzymać się i już tak nie pędzić, co sprawia że zauważamy to co piękne.

 

Natura

Skoro już zwolniłeś/aś trochę to dobrze odrobinę czasu spędzić z naturą. Wystarczy spacer, trochę ruchu, weekendowy wyjazd za miasto. Zachwycisz się wszystkim i będziesz chcieć więcej i więcej. Docenisz tą chwilę z naturą. Odetchniesz pełną piersią. Uspokoisz myśli. Może odpowiesz sobie w tej ciszy na gnębiące Cię pytania. A może po prostu docenisz każdą chwilę. Zrób sobie wolne – odpocznij od wszystkiego, jeśli od tak nie chcesz tego rzucać. Pojedź na wakacje, ale bez telefonu i komputera – pojedź odpocząć od wszystkiego. Po jakimś czasie złość Ci minie i zaczniesz się cieszyć z tego co widzisz i jak się czujesz. Zaczniesz żyć!

 

Znajdź pasję!

Albo zacznij realizować to co już odkryłeś, że jest Twoją pasją. Wtedy każdy dzień będzie bardziej wyjątkowy. Z każdego dnia przeżytego z pasją zaczniesz się cieszyć. Bo jak się nie cieszyć robiąc to co się kocha.

Pierwszy dzień reszty Twojego życia

zycie

Trochę okrutne jest to zdanie, bo uświadamia nam że jednak starzejemy się, ale też nie wiemy kiedy nasze życie może się skończyć. Czy gdybyś wiedział/a, że został Ci tylko rok, czy też 10 lat żył/a byś tak samo? Nie sądzę. Więc dlaczego marnujesz ten czas? Chyba czas uświadomić sobie, że wszystko od nas zależy, że to my decydujemy o własnym życiu – o tym jak go przeżyjemy, co będziemy robić, czy będziemy szczęśliwi, czy nie będziemy zatruwać życia innym i sobie. Warto więc przestać dąsać się na wszystko i wszystkich. Zwalać winę za nasze nieszczęśliwe życie na innych i w końcu zacząć się cieszyć z tego jak przeżywamy każdy dzień. Czas na zmiany?

 

W życiu przychodzą też gorsze chwile, w których nie jesteśmy w stanie się cieszyć. Spotykamy w swoim życiu mnóstwo złych ludzi, mamy złe wspomnienia, przykre momenty. To normalne, nie ma człowieka, który cieszyłby się całe życie. Ale nie warto też całe życie być nieszczęśliwym. Warto zdać sobie sprawę, że każdy dzień może być dla nas wyjątkowy, że to od nas zależy czy będziemy żyć pełnią życia, cieszyć się z każdej chwili.